¿Quién de nosotros puede decir que no tiene un
rencor?
El rencor es parte de las
emociones humanas, es un sentimiento desagradable, triste de hostilidad o
enemistad hacia una persona motivado por una ofensa, daño o perjuicio sufrido.
Tiene su génesis o punto de partida en la comunicación, y surge después que la
persona se haya sentido herida a manos de alguien por incapacidades sociales,
problemas de interacción o de respeto. El rencor puede ser hacia
un familiar, la pareja, un amigo, compañero y es el producto
de experiencias negativas.
Guardar rencor es guardar dolor por que existe; “la pérdida de algo”, el
mismo ocupa gran parte de los pensamientos, arruinando la mente y agregando
amargura y ansiedad. La cura del rencor se encuentra en deshacerse de la
principal razón que lo causa, la cual es el enojo.
Cuando las personas tienen rencor, la presión arterial y el
ritmo cardíaco incrementan casi el doble de su actividad normal. El rencor y
el resentimiento son un camino seguro hacia las enfermedades psicosomáticas
entre ellas, el cáncer que es una enfermedad de la mente, del cuerpo y del espíritu.
Es importante resaltar que la
comunicación, el decir perdón y me equivoque en el momento apropiado es la
forma mas inteligente de aceptar los errores para que esos sentimientos
dañinos mueran y desaparezcan.
Esforzándose día a
día se podrán encontrar las herramientas hacia la formación de un
estilo de vida optimo y feliz que todo ser humano desea, donde el amor pase a
ocupar ese lugar.
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